CONSIGUE UN BUEN BRONCEADO

Para conseguir un buen bronceado es necesario saber que nos enfrentamos al enemigo número uno de la piel. El sol es el principal acelerador del envejecimiento cutáneo: arrugas, manchas, flacidez, etc. Sin embargo, no se deben olvidar sus interesantes beneficios. Nos proporciona sensación de calor, bienestar físico y psíquico. Bajo sus rayos el cuerpo sintetiza la vitamina D, fundamental para el crecimiento y fortalecer los huesos. Además es un excelente antidepresivo natural, nos aporta energía y estimula el buen humor. TRUCOS PARA UN BUEN BRONCEADO: Primero que todo debemos exfoliar nuestra piel, lo podemos hacer de una forma casera sencilla con: Azucar Morena Miel de abeja Aceite de almendra,mezclamos todo y masajeamos todo el cuerpo en forma circular y retiramos con agua, veras que te deja la piel suave y preparada para recibir el sol. * Beber todos los días un vaso de jugo de naranja y zanahoria ayudan a que la piel se pigmente con lo que se logra un bronceado más rápido, además las vitaminas protegen la piel. * La piel blanca demora más en broncearse, pero si los días antes de ir a la playa o a la Piscina se comienza a utilizar un autobronceante o un bronceado en spray, el bronceado solar se adquiere con más facilidad. * Si quieres obtener un bronceado parejo es mejor caminar que quedarse tendido al sol ya que se broncearán las zonas más expuestas y las otras quedarán blancas, como por ejemplo el área interior de piernas y brazos. Consejos para un bronceado sin riesgos * Utiliza siempre un filtro solar de protección alta, una vez que lograste el bronceado puedes utilizar un factor de protección algo menor. * No tomes sol pasadas las 10 de la mañana y hasta las 16 horas, en ese período los rayos del sol caen perpendiculares a la tierra y es cuando más daño causan las radiaciones. Seguramente en ese horario lograrás un bronceado más rápido pero también correrás todos los riesgos de que tu piel se vea afectada- * Recuerda que los días nublados también pasan los rayos UVA a través de las nubes, por lo tanto no te confíes y utiliza el protector solar. * En la playa el sol se refleja en el agua y en la arena, por lo tanto tus posibilidades de bronceado aumentan el triple, pero eso significa que aún bajo la sombrilla puedes sufrir los efectos del sol.